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En los últimos años se ha progresado mucho en cuanto a variedad y alternativas de alimentos con pocas grasas. En los supermercados se pueden encontrar muchos productos [...]

Muchas personas les gustan el sabor dulce de las galletas, helados, etc. Sin embargo, no quieren engordar debido al consumo del azúcar blanco. En estos casos, existen otras [...]

El verano es una temporada que nos trae calor y mucho sol. De pronto, queremos refrescarnos o satisfacer la sed con bebidas como zumos y licuados elaborados con frutas [...]

Después de las fiestas de Navidad y año nuevo, muchos hemos subido de peso. Una manera fácil y sana de rebajar esos kilos de más es mediante una dieta baja en calorías. [...]

Cuando pensamos en las flores vienen a nuestra mente el recuerdo de sus perfumes y si se trata de las plantas, lo relacionamos con un elemento decorativo del hogar. Sin [...]

Aunque muchas personas no lo perciban en lugar dónde se ha seleccionado para comer y la forma cómo se hace pueden intervenir a la hora de adelgazar o aumentar de peso. Este [...]

La cuaresma (que dura 40 días) es una etapa del tiempo litúrgico que tiene como objetivo prepararse para la Pascua. .En la cuaresma es una costumbre tradicional, en muchos [...]

Debido a las múltiples tareas que se realizan tanto dentro como fuera de casa, el tiempo que se tiene para preparar los alimentos es cada vez más reducido. Buscando una [...]

Existe la creencia que el pan sólo engorda y no proporciona nutrientes al organismo. Sin embargo, la realidad es otra. Existen panes que, por los cereales que lo componen, [...]

Al llegar la hora de la merienda en el trabajo (usualmente a las 10:30 a.m.), muchas personas deciden consumir alimentos que, tal vez, no son los más adecuados, ya que [...]