Recetas Saludables de Cocina

Ingredientes Una lechuga Una cebolla Una zanahoria Un tomate Un pepino Un limón Una pizca de sal yodada Una pizca de pimienta negra Unas gotas de aceite de oliva Unas gotas [...]

Ingredientes 1/2 taza de mayonesa hecha en la casa 4 tazas de cubitos de manzana (sin pelar) 1 taza de nueces, picaditas 1/2 taza de jugo de limón 2 tazas de apio cortado en [...]

Esta ensalada es rica en fibra la cual resulta esencial si se desea perder peso o adelgazar, ya que su consumo aumenta la sensación de saciedad provocando que disminuya el [...]

Ingredientes 2 cucharadas de eneldo fresco (opcional) ½ cucharadita de pimienta blanca 4 pepinos (cohombros) medianos Sal 1/2 taza de vinagre blanco 1/4 taza de azúcar [...]

Ingredientes 1/2 cabeza de repollo 1 manzana verde pelada y partida en gajos delgados 1/2 pimentón grande partido en tiritas delgadas 2 cdas. de cebolla picada 1/4 tz, de [...]

Ingredientes 1/2 taza de jugo de limón 2 dientes de ajo machacados 1/4 cucharaditas de sal 2 tazas de agua 4 alcachofas medianas 1/2 taza de aceite de oliva Preparación El [...]

Ingredientes 5 ozde arroz 1/4 tz. de vinagre balsámico 1/4 tz. de jugo de limón 1 cda. de aceite de oliva i cdta. de albahaca 1/8 cdta. de pimienta í pizca de pimienta de [...]

Ingredientes para 4-6 personas; 4 cebollas grandes 3 limones 1/2 lechuga Vinagre Sal Preparación Corte en tiras finas la corteza del limón, incluyendo la corteza blanca y [...]

La alimentación juega un papel importante a la hora de prevenir el cáncer, ya que una dieta rica en grasas saturadas y escasa en vitaminas y minerales puede facilitar la [...]

El hinojo es una planta aromática muy empleada en el mundo gastronómico. Sin embargo, también ofrece muchos beneficios al organismo siendo uno de ellos el combatir la [...]