Pollo al Bourbon
Ingredientes 1/2 barra de mantequilla 1 1/2 tz. de cebolla picada 1/2 tz. de cebollina picada paprika al gusto 4 muslos de pollo, encuentros o pechugas sal pimienta en grano [...]
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Pollo al vino tinto
ngredientes 1/2 tz. de mantequilla 1 pollo de3 lbs. cortado en presas o 4 1 cebolla mediada cortada en ruedas 3 dientes de ajo picados 2 cdas. de harina 1/2 cdta. de sal 1/4 [...]
Pollo con kiwi
Ingredientes 1/4 tz. de jugo de limón 2 cdas. de miel de abeja 2 cdas. de salsa de soya 1/2 cdta. de jengibre rallado 2 lbs. de pechugas de pollo cocidas y partidas en [...]
Pollo a la Florentina
Ingredientes 1 (10 oz.)paquete de espinaca congelada picada 1/4 tz. de harina 1 tz, de leche 1 tz. de caldo de pollo 8 oz. de farfalle o penne 2 tz. de crema agria 1/3 tz. de [...]
Pollo con piña (ananás)
Ingredientes 5 cucharadas de vino de Jerez, seco 1/2 cucharadas de vinagre 3 cucharadas de harina de papa ½ cucharadas de mermelada de naranja 2 cucharaditas de salsa de [...]
Arroz multicolor
Ingredientes 250 g de arroz integral. 1 lata chica de atún al natural. 1 morrón rojo cortado en tiras. 2 zanahorias ralladas. 2 tomates cortados en cubos. 2 cucharadas de [...]
Arroz integral al horno
Ingredientes 1 cebolla cortada en aros. 1 1/2 taza de arroz integral. 2 tomates redondos cortados en rodajas 50 g de arvejas frescas. 1 cucharada de ajo y perejil picados 5 [...]
Paella vegetariana
Este plato resulta adecuado para aquellos que han adoptado un régimen vegetariano y los que desean mantener su peso de forma saludable. Ingredientes 1 kg de arroz integral 2 [...]
Arroz tres delicias
Este plato resulta adecuado para aquellos que han adoptado un régimen para rebajar de peso (sólo tiene 200 calorías por porción) y, además, es muy nutritivo. [...]
Pilaf con champiñones adobados
Esta receta es ideal para las personas que desean disminuir el colesterol malo de la sangre. Sus ingredientes son para cuatro porciones Ingredientes 1 cucharada de [...]
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