Recetas Saludables de Cocina

Las zanahorias ralladas se agregan al relleno de estas barritas tanto para aligerar la mezcla como para añadirle un sutil sabor dulce (y fibra soluble) lo cual ayuda a [...]

El contenido nutricional de esta receta es la siguiente: Kilocalorías: 249, grasas: 9 gr, proteínas 9 e hidratos de carbono 30 g. Esta receta es para 8 porciones. Receta de [...]

Ingredientes 2 manzanas medianas 1/4 taza de margarina light 1/2 taza de edulcorante 3 bananas medianas 1/2 taza de pacanas Preparación: Cortar las manzanas en cuñas. [...]

Este postre es indicado tanto para personas que sufren tanto de hipertension, diabetes, colesterol alto como los que desean rebajar de peso. Las cantidades de ingredientes [...]

Ingredientes 1/3 taza de margarina 1 1/2 tazas de azúcar 2 1/4 taza de harina 2 1/2 cucharaditas de polvo para hornear 1 taza de leche evaporacla 1 cucharadita de vainilla [...]

ngredientes 1/2 Kg de harina interal 2 cucharadas de edulcorante 2 cucharadas de coco 200 gr. de margarina light derretida Galletas de coco Preparación: Se mezclan bien los [...]

Esta receta es ideal para las personas diabéticas o que desean mantener su peso. Sus ingredientes son para cuatro porciones Ingredientes 4 peras al vino 50 g de edulcorante [...]

Esta receta es ideal para las personas con estreñimiento debido a que la pera contiene mucha fibra. y aquellos que desean adelgazar, ya que esun postre que no aporte una [...]

Ingredientes 1/2 litro de jugo de naranja. 3 cucharadas de edulcorante en polvo 4 cucharadas de maicena. 1 copita de licor de naranjas. Preparación: Coloque el licor, la [...]

Tanto la naranja como el jengibre ayudan a que la digestión se realice de una forma más fácil. Por esta razón, se recomienda esta receta si se sufre de indigestión o [...]