Ensalada a la antigua
Ingredientes
Una lechuga
Una cebolla
Una zanahoria
Un tomate
Un pepino
Un limón
Una pizca de sal yodada
Una pizca de pimienta negra
Unas gotas de aceite de oliva
Unas gotas de vinagre
Preparación
Cortar la lechuga en juliana, la cebolla a rodajas finas, el pepino a rodajas, el tomate a dados y la zanahoria rallada.
Poner en una ensaladera, remover un poco y aliñar con el zumo de limón, la sal y la pimienta. Remover bien y verter por encima las gotas de aceite.de oliva y las de vinagre. Volver a remover un poco y servir.
Recetas saludables ricas en vitaminas y minerales
-
Vitaminas y MineralesRecetas ricas en zinc y tabla de alimentos ricos en zinc
-
Vitaminas y MineralesRecetas con vitamina E y alimentos ricos en vitamina E (comidas)
-
Vitaminas y MineralesRecetas con vitamina k
-
Vitaminas y MineralesLa fibra: Dígale adiós al colesterol elevado y la obesidad
-
Vitaminas y MineralesRecetas saludables con vitamina D
-
Vitaminas y MineralesRecetas ricas en vitamina C
-
Vitaminas y MineralesRecetas con vitamina A (alimentos, comidas y más)
-
Vitaminas y MineralesAlimentos ricos en vitamina B1 o tiamina (beneficios y tabla de alimentos)
-
Vitaminas y MineralesAlimentos con potasio y sus recetas saludables
-
Vitaminas y MineralesEl selenio: Beneficios y alimentos que lo contienen
Te puede interesar
|
|
|
|
|
Deja un comentario