Peras merengadas
Esta receta es ideal para las personas diabéticas o que desean mantener su peso.
Sus ingredientes son para cuatro porciones
Ingredientes
4 peras al vino
50 g de edulcorante
2 claras de huevo
75 g de almendras laminadas
Preparación
Poner las almendras a gratinar hasta que se hayan tostado. Montar las claras a punto de nieve. Una vez montadas añadir el edulcorante.
Disponer la fruta bien escurrida en platos individuales de postre. Con la ayuda de una manga pastelera cubrir media pera o manzana con el merengue y espolvorear con las almendras tostadas.
Recetas saludables ricas en vitaminas y minerales
-
Vitaminas y MineralesRecetas ricas en zinc y tabla de alimentos ricos en zinc
-
Vitaminas y MineralesRecetas con vitamina E y alimentos ricos en vitamina E (comidas)
-
Vitaminas y MineralesRecetas con vitamina k
-
Vitaminas y MineralesLa fibra: Dígale adiós al colesterol elevado y la obesidad
-
Vitaminas y MineralesRecetas saludables con vitamina D
-
Vitaminas y MineralesRecetas ricas en vitamina C
-
Vitaminas y MineralesRecetas con vitamina A (alimentos, comidas y más)
-
Vitaminas y MineralesAlimentos ricos en vitamina B1 o tiamina (beneficios y tabla de alimentos)
-
Vitaminas y MineralesAlimentos con potasio y sus recetas saludables
-
Vitaminas y MineralesEl selenio: Beneficios y alimentos que lo contienen
Te puede interesar
|
|
|
|
|
Deja un comentario