Recetas para personas con hemorroides (menus y comidas)

Recetas para personas con hemorroides Las hemorroides son venas varicoas que se desarrollan en el recto y pueden deberse al estreñimiento, embarazo, obesidad, estar mucho tiempo sentado, hacer esfuerzo en el sanitario o pobre dieta en fibras.

Los síntomas más importantes de las hemorroides son hemorragias de color rojo brillante, secreción, comezón en el recto y dolor dependiendo de la gravedad. Puede complicarse con fístulas o absesos.

Una alimentación rica en fibra puede ayudar a corregir esta anomalía. Por ello, les presentamos, varias recetas y jugos saluables

Alimentos para combatir las hemorroides

Los alimentos (frutas y verduras) que ayudan a desinflamar las hemorroides son:

Espinacas: ricas en hierro.

Remolacha: azúcares beneficiosos y hierro.

Pepino: gran contenido de agua.

Uvas: depurativas y diuréticas.

Agua: da volumen a las heces y limpia toxinas.

Guayaba: astringente intestinal, rica en vitaminas y minerales.

Mango: gran contenido de fibra.

Ciruelas pasas; se hidratan con agua, facilitan la tunción intestinal.

Fresas: ricas en fibra, anlioxidantes.

Panes integrales

Si la persona sufre de hemorragias producidas por las hemorroides, se recomienda que consuma, especialmente, la guayaba al ser muy rica en vitamina C, que ayuda a fijar el hierro y por lo tanto favorece un buen nivel de hemoglobina y areponer la sangre perdida

Menus para hemorroides ( dieta para desinflamar las hemorroides )

Recetas para personas con hemorroides (comidas)

A continuacion se presenta varias recetas saludables recomendadas para las personas que sufren de hemorroides

Recetas para personas con hemorroides #1: Jugo de col

Ingrediente

3 zanahorias

1 pedazo de piña

4 hojas de col

1/4 de naranja con cáscara

1 tallo de apio

30 ml de agua

Preparación

Extraer los jugos de forma separada y luego combinarlos con agua. Tomar dos veces al día durante un mes.

Recetas para personas con hemorroides #2: Budín de pan integral y pasas

Ingredientes

2 cucharadas de mantequilla sin salar

3 tazas. de cuadraditos de pan de trigo integral o pudiera ser 4 rebanadas gruesas

3 cucharadas soperas de azúcar terciada

3/4 taza de pasas lavadas

1/4 cucharadita de té de nuez moscada molida

Crema

3 huevos

1 c. de té de vainilla

3 t. de leche integral caliente

Aderezo

1/4 t. de germen de trigo crudo

1/4 c. de té de nuez moscada molida

Preparación

Untar de mantequilla un molde rectangular mediano y poco profundo. Untar, así mismo, con mantequillalas rebanadas de pan por los dos lados y cortar en cuadraditos de2,5 cm. Disponer la mitad de éstos en el fondo del molde preparado, añadir las pasas, rociar con azúcar ynuez moscada.

A continuación, colocar el resto de los cuadraditos untados demantequilla sobre las pasas. Preparar la crema: con ayuda de un batidor metálico, batir los huevos en un gran bol y verter encima la leche caliente con la vainilla.Verter la crema sobre los cuadrados de pan y dejar reposar 5 mmutos. Rociar la parte de arriba con la mezcla de germen de trigo moscada. Depositar el molde en un plato lleno de hirviendo.

Cocer a 1900 C durante 50 minutos, oa 1600 e durante.1 hora, o hasta que la hoja de un cuchillo salga limpia y la superficie esté dorada y crujiente.

Servir con sirope de arce, miel líquida.o crema fresca. Salen 6 raciones.

Conoce más recetas de jugos y licuados para las hemorroides

Remedios caseros

Remedio para la hemorroides #1: Mezclar a partes iguales de abedul, centaura y levístico. Extraer 2 cucharaditas de la mezcla y colocar en 1 taza de agua. Dejar en infusión. Filtrar y tomar hasta 2 tazas diarias.

Remedio para la hemorroides #2: Mezclar, a partes iguales, de muérdago, centaura, milenrama y cola de caballo. Extraer 1 cuchrada y verter en 1 taza de agua. Tapar y dejar refrescar. Colar y beber 3 tazas al día

Remedio para la hemorroides #3: Mezclar a partes iguales lampazo, malva, rosas,y flor de melocotonero.

Usar 1 cucharada de la mezcla en una taza de agua que esté hirviendo. Dejar en infusión. Colar y tomar 2 tazas al día, por la mañana y otra por la noche.

Remedio para la hemorroides #4: Mezclar a partes iguales de menta, condurango, cardo santo, agracejo y boldo. Extraer 1 cucharada y verter en una taza que contenga agua caliente. Tapar y dejar refrescar. Tomar hasta 2 tazas diarias.

[Otros remedios naturales para las hemorroides que se pueden elaborar en casa.]

Recomendaciones

Tener una alimentación balanceada, rica en fibras, contenidas en las frutas, verduras, menestras y cereales integrales.

Reducir el consumo de las las especias y los picantes Es cierto que las especias picantes (pimienta, mostaza, chile…) tienen propiedades digestivas si se toman en pequeñas cantidades y además poseen una acción termogénica (te ayudan a quemar calorías más rápido), pero también es verdad que los platos muy picantes irritan las mucosas y favorecen la dilatación de las venas lo cual empeora las hemorroides.

Evitar permanecer sentado muchas horas, ya que puede provocar hemorroides el cual se puede agravar más aún si se usa ropa interior sintética o muy ajustada.

Hacer ejercicios

Evitar ropa muy ajustada

Vigilar de cerca el embarazo