Recetas saludables de sopa y cremas

Las sopas y las cremas ofrecen una alternativa rápida y fácil cuando queremos comer algo ligero, pero, a la vez, nutritivo. Incluso son curativas, ya que ayudan al organismo a sobreponerse mejor a ciertas dolencias

Un ejemplo es el caso cuando una persona está resfriada, una sopa o caldo de pollo resulta una buena opción.

Las sopas y cremas son, igualmente, recomendable en casos como la diarrea, ya que proveen hidratación al organismo, además de fortalecerlo, y también para las personas que desean bajar de peso, pero manteniendo su salud y adecuada nutrición.

Sopa de brócoli Crema de guisantes frescos Sopa rusa de remolacha Sopa de zanahoría crema de espinaca Sopa de verduras Sopa Dorada de Verduras Sopa fría de pepinos Crema de vegetales Crema de calabacín Sopa de garbanzos

Sopa de judias Sopa de berro Sopa de apio Sopa de puerro Sopa de cebolla Sopa de maíz y zapallo Sopa de pescado Sopa de puré de patata Minestrone Sopa de chayote con pollo Sopa de frijoles negros Sopa de berro y puerro